为切实将“健康第一”教育理念落到实处，引导全院学子快速调整状态、适应新学期学习生活，提升健康素养与自我管理能力，计算机学院开展健康启航新学期，身心共筑向未来主题活动。

多维宣讲，筑牢安全防线。年级辅导员通过案例分析、互动分享、视频展播等方式，围绕春季传染病防控、健康生活作息养成、电信网络诈骗防范、校纪校规普及等内容展开讲解，引导学生树立健康生活理念，掌握心理调节与安全防护技巧。

专业特色，代码“编译”心情。结合学院学科特色，在“心情编译器”专项活动中，由学院心理专项辅导员带领学生通过简单的Matlab交互操作，选择今日心情状态、标注情绪触发场景，系统会自动生成包含“心情强度仪表盘、当日情绪变化曲线”的可视化报告。

 

用“阳光元素”传递温暖，帮助同学们轻松记录情绪、缓解学业压力，在代码与阳光中梳理心情。

 

班级联动，营造和谐氛围。在心理教育专项环节，学院以班级为单位，通过心理电影赏析、团体辅导、心理委员领学等多种形式，围绕情绪管理、压力应对、挫折承受等主题开展互动式教育。各班级心理委员组织同学开展交流讨论，分享心理调适小妙招，并集中完成春季学期心理普查问卷，确保全员参与，筑牢“心理防线”，营造积极向上、温暖和谐的校园心理氛围。

 

走出教室，强健体魄，磨练意志。学院鼓励各班级走出教室，组织开展健康跑、羽毛球、乒乓球等户外主题活动。同学们在运动中释放压力、锤炼体魄，在团队协作中增进友谊、凝聚班级合力，实现身心协同发展。

 

此次“开学健康第一课”系列活动，是计算机学院新学期学生教育管理的重要举措，不仅帮助全院学子快速告别“假期模式”，以良好的身心状态投入新学期学习生活，更让学生在参与中掌握了实用的健康知识与自我管理能力。下一步，学院将持续落实学生身心健康工作要求，把健康教育融入日常教学管理全过程，常态化开展各类健康与心理教育活动，为学生的成长成才保驾护航，引导学子以强健的体魄、积极的心态在青春赛道上奋力奔跑。

撰稿/图片：刘征